デジタルデトックスをやろうと思っているんだけど、本は電子書籍、日常の支払はSuica…にしちゃってる今、どうすればいいんだろう🤔

デジタルデトックスやスマホ脳の本を、電子書籍で読もうとしてる時点で、何か間違ってる感があるよね。

しかもApple Watch買ったばかりだし。