Photo by
golchiki
自分を知る事が最優先
『自分と向き合う』
という事は
『自分を知る』
という事。
自分の事がわからない・・・
これでは、
成長も、変化もできません。
自分の事を知らなくても、
生活はできるかもしれません。
でも、
何か問題が起きた時に、
対応が出来ず、苦しむことになります。
自分を客観的に見つめる事が、
幸せになる第一歩です。
自分の根底を知らずに、
問題を解決するのは、
原因がわからないのに、
手術するみたいなものです。
痛くて苦しむだけ・・・
自分を知ることを
『痛み』
と感じるという事は、
自分に愚かな部分
イタイ部分がある事を、
知っているという事です。
その、
愚かな、イタイ自分を
認めてあげればいい。
否定しなくていい。
拒否しなくていい。
ただ、認めるだけでいいです。
だって、自分なんだから。
この世界は、
自分を通して見ています。
自分の根底を知って、
愚かな自分も認めて、
成長すれば、
『問題』と思っていたことが、
学びに変わります。
自分を大切にする
という事は、
愚かな自分を拒否する事
ではありません。
認めてあげる事です。
受け入れてあげる事です。
試しにやってみてほしいです！
見える世界が変わります！
私がやった自分と向き合う
自分書記。ぜひ！！