テクノロジー「常識の小ネタ」

【海外の飲める水道水】

「日本の水道水はそのまま飲めるが
海外の水道水は飲めない」という
認識が多くの日本人にありますが
実際は 多くの国で水道水を飲めます

例えばドイツやフランスやスイスや
アメリカやカナダ等はそのまま飲め
日本の水道水も一部地域は消毒臭が
強くて好まれない場合もあります

【賞味期限の意味】

賞味期限過ぎの食品は食べると危険と
思われますが実際の賞味期限の意味は
おいしく食べられる期間を示すもので
安全性保障の消費期限と違います

未開封の加工食品は賞味期限過ぎでも
保存状態が良ければ問題なく食べられ
消費期限が過ぎた食品は傷むリスクが
高まるため注意が必要です

【日本人のお米体質】

お米は日本人の主食で健康にも良く
日本人の体質に合うと言われてますが
実は米の栄養価が高い一方糖質が多く
栄養的には不足してる物もあります

ビタミンや食物繊維は少なくそのため
全体的な健康を考えると玄米や雑穀米
また適量の白米と野菜やタンパク質を
組み合わせる事が重要です

【すいません活用法】

謝罪や軽いお礼の代わりにすみません
と言うのは日本人特有の礼儀正しさや
謙虚さですが実際は「すみません」を
使うのは外国ではマイナスになります

英語圏は「I’m sorry」を多用すると
自信が無い人とか責任を負っている人
と見なされ状況に応じ「ありがとう」
「Excuse me」の方が効果的です

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【日焼け止め使用時期】

日焼け止めは夏に使う物で冬や曇りは
必要ないと思われがちですが実際の所
紫外線は一年中降り注ぎ冬や曇りでも
肌に影響を与えます

UVAは窓も通過するので室内にいても
肌の老化の原因になりスキンケアの
観点からは日焼け止めは季節を問わず
毎日使う方が望ましいです

【遅延文化】

公共交通機関は時刻通りに運行して
遅延は無いのが普通と思いがちですが
実際は時間に正確な運行は世界的にも
例外的で外国5~10分の遅延が普通です

ヨーロッパの公共交通は数十分遅れも
珍しくなく海外の人にとっては普通で
みんな寛容に許容する文化が根付き
これが何の変哲もない日常です

【食事温度健康法】

冷たい食は体を冷やし温かい食は体を
温め健康に良いと言うのは実際の所
伝統医学に基づいていますが現代の
科学的視点では一概には言えません

冷たい飲み物を飲んでも胃腸の温度は
すぐに体温と同じになり逆に熱すぎる
飲食物は食道や胃の粘膜にダメージを
与える可能性があります

【マスク活用法】

マスクは風邪やインフルエンザなどを
完全に防げる訳でなく実際のマスクは
ウイルスそのものを防ぐというよりも
自分からの飛沫を無くす事が目的です

更に無意識に顔を触る事も防げますが
完璧な防御策ではなく手洗いや消毒や
換気が重要で外国はマスクは感染者が
つける物という文化があります