2024年度自律神経記事のまとめ

2024年の1月から始まりました『けん先生の自律神経Lab.』
その中で月に2回記事を書いてきましたが、
最初はね。
もっとライトに役に立つ情報を書いていこうと思ってたんですよ。
生活に直結できるような情報をね、書いていこう！と思ってたんですよ。

それが、書き始めると仕組みから書きたくなって、脳と自律神経の関係。
自律神経の仕組み。脳の仕組み。その関係性と、じゃあどうすればいいの？を書いていくと、いつの間にか1年経ってました（笑）

本当に丸一年かけて自律神経と脳の関係をひたすら続きもので書いていくという1年になってしまいました。そして見事に1年で完結するという元々計画されていたのか？というぐらいのピッタリ感。
はい。超絶。偶然。です。。。

自律神経と脳の関係なんてそんな詳しく知ったところで、、、
というか、そんなに詳しく別に知りたくない。。と思われる方も多いかもしれませんが、このベースがわかってたら、ノウハウ・ハウツー情報と出会ったときに、この情報は本当か？フェイクか？も判断しやすいし、
理解の深さが1段階も2段階も深く理解ができると思うんです！！

なのでベースとなる部分は絶対に知っておいた方がいいでしょう！！！
という熱量で書き続けました。
長いんですよ。
全部連続で繋げると文庫本一冊ぐらいの文字数になると思います（笑）
仕組みだけで（笑）

でも大事なんだよ〜もしお時間ある方で知識を増やしたい！って方は、全部揃った今、最初から読み直していただけたら理解が深まると思いますm(_ _)m

が！！！
そんな長いの連続で読めねーよ！って方は、今回の記事でまるっと復習していただければと思います♪

ではいきましょうっ！！