からだという場所

わたし達はなんで体をもっているの。

当たり前すぎて一番忘れてしまう。
からだのモヤッとが心地わるさ
心の居心地悪さ、心にもつながる。

気が病む

から、ストレッチしたり、休んだり、ケアしたりして
からだという場所と友達になっていく。
からだがわかると心がいい波に揺られている状態なのを知っているからだ。

現代人は、なんで特別に運動するのだろうと
思うことがある。