new instructor「コアコンディショニング」

こんにちは😊

いつもsuvarna studioのブログを拝見して頂きありがとうございます🕊
ブログ担当のMIHOです🦩
急に寒くなり冬支度が間に合わずバタバタと冬支度を始めました☃️

本日は新しいインストラクターをご紹介していきますね😌💐

～自己紹介～
こんにちは。
インストラクターのTetsuyaです。

スポーツ系専門学校にてパーソナルトレーニングを学び卒業後、整体師として、3年間整骨院などで働きました。
その経験を活かし、身体を整える整体と筋力トレーニングを組み合わせた独自のパーソナルトレーニングで、大手フィットネスクラブや様々なジム、スタジオで10年間数百人にのぼるお客様のボディメイクを行ってきました。
運動で笑顔と元気お届けします。

Tetsuyaインストラクターのレッスンスケジュール
🌿毎週金曜日   10:00~11:00
【コアコンディショニング】
呼吸との調和を図りながら、全身の筋肉のバランス、安定を高め疲れにくい痩せやすい身体へと導きます。
体幹(コア)を鍛えることにより、身体に芯が通ったように安定、軸の強化、姿勢改善や腰痛改善に効果があります。
自然と背筋が伸び安定した理想の姿勢をキープできるようになります。

🌿パーソナルトレーニング【受付中】
・毎週金曜日    11:30~12:30
・毎週金曜日    12:45~13:45

Tetsuyaインストラクターの爽やかな笑顔溢れるレッスンでメリハリボディを目指しましょう😄

体験のご予約・何かご質問・ご不明点ございましたらHP、もしくは公式LINEよりお問い合わせくださいませ。

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suvarna studio
福岡市中央区平尾2-19-32Tomike Hirao 4F

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