社会人2年目の春、パニック障害に⑤（３回目の通院と夏休み）

前回の続き

休職して数日後に3回目の通院があった。
休職したこと、発作の回数が増えていることを伝えたところ、薬の内容が少し変わった。また、頓服薬も今までは7日分だったのが10日分もらうことができた。

今回も彼氏に付き添ってもらったから電車は発作が出ることはなかった。通院後は気晴らしに美術館に行ってリフレッシュしてきた。

さらに数日後、職場が夏休みに入った。
交代しながら休みを取るので日数は人によって多少異なるが、彼氏も一週間の夏休みをもらっていた。

夏休みは、私が電車に長時間乗ることが難しいため車で行ける範囲で彼氏と旅行に行った。
しっかりと予定は立てずに行きたいところを一箇所だけ決めて行った。

移動の車の中は、大きな発作が出ることはなかったが、高速道路で渋滞になったり、トンネルの中に入ったりした時に発作が出そうになったりしていた。少し苦しさを感じたタイミングで頓服薬を飲んだため、副作用で移動中は寝ている時間が多かった。ずっと運転してくれていた彼氏には申し訳ない。

旅行の計画を立てたのがギリギリだったため、ホテル宿泊はやめてお互いの実家に宿泊することにした。
２泊３日のゆったりとした夏休みの旅行だったため、ほんの少しリフレッシュすることができた。

３日間大きな発作が出ることなく過ごすことができ、旅行を楽しむことができた。