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雨やどり

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そして整える。思考整理のための紡ぎことば。
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2023年5月の記事一覧

足がつった!!必死になおそうとしていたけれど… /アランの幸福論

足がつった!!必死になおそうとしていたけれど… /アランの幸福論

拍子抜け

知ったときに拍子抜けしてしまうことがある。

えぇ〜?!
今まで一生懸命やっていたのはなんだったのか。
なぜ一度も疑問に思わずそう思い込んでやってきたのか。

信じきっていたことがなんだか滑稽に思えて、あとからじわじわ笑いが込み上げてくる。

ふくらはぎがつると足の指を手で押さえて脚をぐーんとのばすのが当たり前のなおしかただった。

子どものときに知ったそのなおしかたは大人になってもず

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"あなたがそう決めるだけ"

"あなたがそう決めるだけ"

一度すっかり忘れるための記録。
そして連なり。

108さんと他の人たちのやりとりがおもしろい。
ついメソッドを重視してしまうのって武道の技に固執してしまうのと同じだなと思った。
本質はそこではなくて、自分で複雑にしてしまっているだけで実はシンプルで、それが故にむずかしい…みたいな感覚。

1、2年前にある本を読んでノートにまとめたことを思い出した。

枕と思い込み

自分や他者
いくつもの思い込み
それらが重なり合う世界に住んでいる。

いつから私は眠るときには枕が必要不可欠だと思うようになったのだろう?

あるとき、ある人と枕の話になった。
その人は、「私は枕は使うときもあるし、使わないときもあるよ」とさらっと言った。
私はその言葉にハッとした。
そんな気軽に使ったり使わなかったりしてもいいのだとはじめて知ったから。

不調がでると困る頸椎を守るために枕を使

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