エッセンシャル思考 本要約
◎エッセンシャルとは本質的と言う意味
◎自分の人生にとって本当に本質的で重要なことだけに集中すべき
◆成功者のパラドクス
◎成功者はやるべきことをやるので仕事を頼まれやすく本来やるべき時間やエネルギーが無くなるという事が起こってしまう
◎成功者はエッセンシャル思考が難しくなる
◆選ぶ力を手放すな
◎エッセンシャル思考の最初の一歩は選ぶことを自ら選ぶこと
◎自分で優先順位が決められない人は他人に言われたことをただ黙々とやるだけになる
◎選ぶ力を手放すことは他人に自分の人生を決めさせることと同じ
◆パレートの法則
◎８０対２０の法則、売り上げの８０％が商品の２０％によるもの
◎満遍なく努力するよりも本当に努力すべきことに集中するべき
◆トレードオフを受け入れる
◎非エッセンシャル思考の人はトレードオフが必要な状況でどうすれば全部できるか考える
◎エッセンシャル思考の人はどの問題を引き受けて全力を注ぐかをまず選択する
◆エッセンシャル思考になるためには
◎じっくりと考える
◎十分な睡眠
◎何を選ぶかと言う厳密な基準
◎断固として上手に断る
◎過去の損失を切り捨てる
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