【病み上がり】専業主婦！腹筋を割る！48日目

どさ〜♪ゆさ〜♪鬱が心の風邪ならば、風邪は鼻と喉の鬱なのか？と考えるりんりんごです。

今日は病み上がりなのでのがちゃんねるさんの【地獄の３分腹筋を最速で割るトレーニング】のみ行いました。

流石に慣れてしまって、筋肉操作30%くらいでこなせる程度でした。ヘレンちゃんを倒せるくらいです。

お陰様で調子が戻ってきたので明日から頑張ります♪

今日の腹筋↓

もうすぐクリスマス♪それでは皆様、へばね〜♪