変化を意識した選択をする。

noteを書くようになって、

その日になにがあったかを振り返るようになった。

日々の中にそんなにエピソードになるようなことは起こらない。

自分の毎日が無意識のルーチンを繰り返している事に気づかされる。

おもしろくないなぁと思うが、

そんな日々にどこか安心感もある。

でも、この安心感は良いことではないような。。

靴を履く順番や、乗車する電車の車両、ランチのお店等、

小さな変化を、意識的に毎日行う。

そうやって変化への耐性をつけると、

大きな決断をしなくてはいけないような変化に

対応できるようになると聞いた。

変えれる所は小さなところから変えてみよう。

いつもは選ばないドリンクを今日は買ってみた。

おいしくなかったけど後悔はしていない。

noteに書けたのだから良かった。