スルメ、タバコ辞めたってよ29日目／低脂質商品紹介

おはようございます。

もうじきタバコを辞めて
もうじき30日が経とうとしています。

スルメと申します。

ダイエットをしていましたが、
中々体重が減らないので自分の中で効果的な
糖質制限ダイエットをまた取り組みたいと
思います。

とりあえず
今日も低脂質商品を
紹介していこうと思います。

ファミリーマート
彩り野菜ミックス
※商品画像がパッケージから
取り出した画像で申し訳ございません。

税込138円(100gあたり)18kcalたんぱく質0.7g脂質0.1g
炭水化物4.5g(内糖質3g)食塩相当量0.03g

コメント
私のお気に入り野菜ですね。

ファミリーマート
紀州南高梅おにぎり
税込124円180kcalたんぱく質3.2g脂質1g
炭水化物39.9g(内糖質39.2g)食塩相当量1.8g

コメント・・・
夏に食べたいおにぎり
ですよね。

今日はこの辺で。

また明日お会いしましょう。