声に磨きをかけることは、メンタル的にもとても良い。

声を良くするには姿勢がとても大事です。

スマホなどに触れる機会が多いため、現代人は俯いた姿勢をとることが多いでしょう。

背筋が伸びておらずお腹が窮屈になれば、腹式呼吸が困難です。