息は自然に入ってくるものです

ボイトレをはじめる際、真っ先にぶつかる壁が腹式呼吸でしょう。

たくさんの息を吸おうと、つい力んでしまい胸式呼吸になりがちです。

息を吸う際にがんばる必要はありません。