20211128:筋トレとウォーキングと読書「嗤う淑女」

今回も一週間のまとめです。

まずは筋トレです。
11/22、11/24、11/26の3回です。

いずれも朝食前に、予定メニューと回数を終えることが出来ました。

ライフスタイルが変わっても何とかこなせましたので、今後も継続できるようにしたいと思います。

次はウォーキングです。

用事をこなす中で歩いた日もありますが、2回はウォーキングしようと時間を割いた結果で、まあまあの距離を歩けました。

風が冷たく、日が沈むとより一層寒く感じるようになり、グローブをしていなかった手は冷え切ってしまいました。

しっかり防寒しないと、風邪をひいてしまいそうです。

今週の読書は、中山七里先生の「嗤う淑女」です。

悪女ミステリーと銘打たれた作品で、蒲生美智留が老若男女の欲望を操り、巧みに、残酷に、名誉や金を失わせるという話しです。

エログロな描写も交えながら、どんでん返しが代名詞　の中山七里先生なので、スルスルと読み進めることができる作品ですが、今作でもどんでん返しがやってきます。

今作も、本棚に置いたままで相当期間が経過していました。
まだ読んではいないのですが、本棚で熟成させている間にシリーズ化しており、続編が2作出ているようです。
嫌な気分になっても大丈夫な心境の時に、続編にも挑戦したいと思います。

さて見出しは、ウォーキングで見かけた花です。
結構な数が群生していました。

知らない種類だったのでGoogleグラスで検索したところ、ハナカタバミという種類のようです。

これだけ咲いていると、綺麗な景色となって目に入ってきます。