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とらねこ村<トランスミッションⅢ>

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🌱概要:①記事を紹介してほしい ②評価を集めたい ③コンテンツを広めたい いずれかに該当する人にはおすすめ。🌱マナー①連続投稿はしない ②社会一般的に不適切な記事は投稿しない ③…
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2024年11月の記事一覧

💁📚48【検察捜査を読み歩く】を読んでみた 941

※ヘッダー画像は本紙グラフィック部分 #野口哲平 ※Amazonアソシエイトプログラムに参加しています 「検察捜査」を読み歩くこんな本を読んでみた 有罪率99%の陰でうごめく強権 #大嶋辰男 2024/11/16(土) #朝日新聞 #be report はじめに 幸いなことに被告にも原告にもなったことはないけれど、行き過ぎているであろう取り調べについては、以前からもやもやしていた。 最近では #袴田巌 さんの #無罪判決 があったばかりだし。 朝日新聞大嶋辰男氏が「関

認知行動療法と私

適応障害で倒れたとき 「もう人生終わりだ」と思いました。 やってきたことはすべてムダで、 この先の人生に希望なんてない。 うまくできない自分はダメな人間で きっとどこかに重大な欠陥があるんだ。 そんな思考が頭を支配し、 メンタルもどん底。 「もういっそ」と考えた回数は数え切れない。 そんななか、 私を救ってくれたのは認知行動療法でした。 絶望した人が何に救われるかは人によります。 誰かの一言、スピリチュアル、宗教。 私の場合は、とても科学的な方法論でした。 認