自分から元気を出して、笑わないと
雪が降ってきました。
こちらの地方は、今日で学校が終わりです。
明日から冬休み☃
みんなも休みだと思うと、不登校の息子は元気になります。
不思議ですね。
ここ最近、疲れも相まって元気が出なかった私。
ホルモンの波が落ち着いてもなお、笑えていない。
これはいっちょ、自分から元気を出しにいかないといけないんじゃないかな？
自分の気持ちは、自分の気の持ちよう次第だ❄
あたりまえなんだけどさ（笑）
休みの日に母子分離不安の残るムスメとふたりで、ランチに行ったとき。
これからの目標について、聞いてみた。
『２年生になったら、たまにママが居なくても学校で過ごせるようになるかな？いつからならできそうかな？』
わかんない…
ですよね！すいません！聞いちゃった（笑）
「だって、ママは一番の友達だもん」
「お昼ごはん食べるとき、ママいないの寂しいし。」
なんだろーか、うれしい😊
いやいや、友達作んなよ！依存じゃない？
とかって思う人いるかもしれないけど。
そうじゃないんだよね。
繊細っ子は、安心できるまでに時間がかかるのよ。
その場所、その環境に、安心安全をしっかり確認できるまでに時間が必要。
それをただ引き剥がすように、置いてきちゃったら。
また逆戻りするんだよ。
母子分離不安は愛情不足で起こるんじゃなくて、足りなくなった安心にママが愛を足してあげるのが必要な状態なの。
枯渇した泉にもう一度、水を満たしてあげる作業が必要なだけ。
分かってる。
だから、ママは笑っているほうがいいんだよね。
分かってる。
でも、笑えないときもあるから。
笑えるようになったら、笑うからね。
分かってる。
ママのニコニコ水を子のコップに注いであげたほうが、分離が早くなるってこと。
そのほうが、安心するもんね。
『ママが笑っててください』って言われるのって、そういう意味だもんね。
さて、冬休み☃
また24時間子どもとずっといっしょ生活。
どうなることだろう。
いい方向に、楽しい方向にいくように。
ママ自身の気持ちを上向きに保てるように。
まずは鏡を見て、口角だけでも上げる訓練をしておこうか。
口角を上げると、運気は上がる。
運気が上がったと感じるまで続けてみるといい。
口角は下げると、運気は下がるもの。
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