【許可食】食物繊維系

やめる

にんじん


きんぴらおすすめまじ
簡単だから脳死でつくれる
たまに過食につかっちゃうけど

にんじんの白あえ
なかなかにんじんが甘くて美味しい
スイーツみたいに食える


ピーマン


きんぴらは調味料少なくても
しっかり美味しいから助かる


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