糖尿病家系のわたしの将来

私の家系は糖尿病だらけ。まず祖父から始まり、母、弟です。そして父方の従兄弟で叔父、その子供3人全員。昔病院で勤務していた際に内分泌のDrに糖尿病家系である事を話すと、絶対検査するべきだと言われ受診し、75g糖負荷試験を受けました。結果やはりインスリンが出ていので危ないと言われました‥
今の体型だから(少しぽっちゃり体型です笑)セーフだけど、太ったらアウトだし出産したら体質が変化して糖尿病になるかもと告げられました。母はそのパターンだったらしいです。
検査したのは20代で、その事はすっかり忘れていたのですが、妊娠して50g糖負荷試験を行った時に引っかかりした。体重も順調に増えてたしなんとなく予感はしました。その後再検査で75g糖負荷試験を受けて、それでアウトだったら治療しましょうと言われ、かなり焦った事を思い出します。
やっと悪阻も終わって、好きな物を食べようと楽しみにしてたのに‥しかし、なんとなく糖質制限をして再検査するとパスしてしまいました。その後の健診でも血糖値はパスしており、体重もそこそこにキープできていると思います。
しかし従兄弟のお姉さんはかなり状況が悪化していました。40代ですが白内障で手術をして、最近網膜剥離で危うく視力を失う所でした。
老眼も進んでいて、話を詳しく聞くと本当にぞっとします。看護師として働いていた時失明した人を何人か見てきましたし、自分の身内にはそうなってほしくないので厳しめに助言しています。特に　母親や弟には透析にはならないでねと口をすっぱくして注意しております。
弟は10代から糖尿病と診断されインスリンを打っています。可哀想ですが、不摂生を繰り返していた弟の責任です。20代ではよく長期休みになると家を何日も空けていました。健康体なら別に気にすることもない出来事ですが、弟は糖尿病です。インスリンを持たずに出て行き、帰って来ないし連絡が取れないとなれば流石に親も心配になり、離れてる暮らす私にも連絡がしょっちゅうきていました。
健康である事の大切さを感じる年齢になったからこそ、気にする事が増えたと思います。
糖尿病だけではないですが、予防できるのなら予防は大切です。将来病気に苦しみたくないので、今から頑張りたいと思います。