やりたいことが出てこないとき、まず目を向けるべきこと。
やりたいこととか理想って言われても、出てこないなぁ・・・
そんなときは、
穴の空いたタイヤ状態かもしれません。
中にどれだけ空気を入れようとしても、穴が空いていたら空気が漏れてしまいますよね。
「やりたいことを考えて前に進む」という状態が空気パンパンのタイヤ状態としたら、
穴が空いている状態=自分の中で引っ掛かりや不足感を感じている状態
です。
例えば、こんなふうに分けて考えたときに、自分の心配事になっていることってありませんか?
例えば、仕事でめちゃめちゃストレスを抱えているとか、
時間が足りなくて毎日倒れるようにベッドに入るとか、
夫との関係性がうまくいっていないとか。
そんな状態で、やりたいことや理想に向かってがんばろう!!!としても、空気漏れを起こしている状態で前に進むのって結構大変。
目の前に気になることがあるのに、先の目標に全力を出すのって難しいですよね。
土台がある程度整った状態で、ようやく
自分って本当に何をしたかったんだっけ。
って考えられる。
まずは、全く関係なさそうな部分でも、自分の土台を整えることに集中するのが、変化を起こす近道だったりします。
このままじゃな、と思いつつも理想とか考えられない・・・という方。
今一度、以下が整っているか、見直してみてください。
あなたの土台、整っていますか?
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※ICF(国際コーチング連盟)認定プログラム提供スクールにて共創コーチ®資格取得
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