こまめなポジティブフィードバック
私が最近意識しているのが、こまめなフィードバックです。
特に、ポジティブな側面に対して。
子どもだと、「できるようになったこと」に対してはコメントしやすいですが、
何も言わなくても手を挙げて横断歩道を渡れるようになった！とか、
朝泣かなかった！とか
しなかったことに対してのフィードバックはよく見ていないと難しい。
意識しないとできないですよね。
大人との関係性でも、
何も言わないでお風呂洗ってくれてありがとう（夫）
話を聞いて、そんな風に感じるところが素敵だと思いました（クライアントさん）
その服素敵！（友人）
などなど、気付いたことで相手が少しでもハッピーになってくれるかもしれないことは、できるだけ発信していきたいなと思う今日この頃です。
こんなことを書きながらも、今朝学校に行き渋る息子に対して強い言葉を使
ってしまい反省中です・・・
今日東京は雨ですが、気持ちが落ちがちな時こそポジティブな側面に意識的に目を向けていきましょう＾＾
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