私の自己紹介

胡散臭い専門家もどきに傾倒すると幸福は遠のく　医者が絶対に飲まない薬

私は薬の長期服用を絶対にしません。最近は短期服用もしていません。少し前に例の心筋梗塞に罹患してから薬の副作用には詳しくなった私ですが、今回紹介する動画を視聴しますと、私の判断は正しかったようです。今回は、医者が絶対に飲まない薬を紹介します。中高年必須の動画だと思います。不眠症や逆流性食道炎の話も出てきますので、若い人も知識として持っておいて損はないでしょう。医師の僕が決して飲まない薬5選！誰もが飲んでる身近な薬の危険性動画の１番目に出てくるロキソニンは、私の偏頭痛に

マグネシウムを摂取すると幸福になりやすいかもしれない

私の偏頭痛は、マグネシウムの不足が原因の可能性が出来てました。それで、早速ネット通販で注文し昨日夕方からそのサプリを飲み始めたところ、水不足を補った頃よりも痛みが軽くなってきた感じがします。私たち人間にとって、ミネラル摂取は必須です。特に、マグネシウムの欠乏は体の変調をもたらしやすいようです。私は２年前に心筋梗塞になりましたが、マグネシウムが慢性的に不足すると虚血性心疾患になりやすいそうです。どうやら、私はマグネシウムを多めに取らないと不健康になりやすいようです。今回

帰っておいで、戻っておいで、noteをやめた人　元気を出して（竹内まりや）

今月２１日には私のnoteで大変な出来事が起きてしまいました。それは、私がnoteでフォローしている２４９人の内、２４時間以内の記事更新がたったの６１名しかいなかったという衝撃的な経験でした。この数字は２５％を切っていますので、私のフォロー者はその日約４分の１しか記事を書かなかったことになります。今回は、一度noteをやめてしまったり中断したりしている人への記事を書きます。最初に今現在私はnoteで８００日以上の毎日連続投稿を行っています。しかし、こんな私でも一度記事

みんなで２０歳若返りましょう！　ピンピンコロリで大往生しよう。

私は昔から自称２６歳と年齢を偽っています（笑）。若い頃は老けていると言われることがたまにあった私ですが、最近は実年齢より若く見られることが多くなりました。少し前に急性心筋梗塞で病院に緊急入院し緊急手術したことがありました。その際には、若い女性看護師さんと仲良くなれたのですが、まさか自分より２０～３０歳も若い女性が私のことを恋愛の対象と見てくれるとは予想だにしていませんでした。これもまた長年続けていたラジオ体操のおかげかもしれません（笑）。今回は、私と私の読者が

「もう終わりだよ！」と言う前に徹底的に考えて知恵を出したのか？　カラスより頭が悪い大人たち（笑笑笑）

最近あらゆるところで見かけるコメントが、「この国もう終わりだよ！」の一言です。しかし、このような悲観的な一言で物事を片付けてしまう人たちは、目の前の問題解決のために徹底的に考えて知恵を出したのでしょうか。自分一人のアイデアには限界があったとしても、三人以上集まって知恵を出し合えば素晴らしい代案が浮かんでくるかもしれません。今回は、最近多くなった悲観的な日本人に対する警鐘を鳴らすために私の考えを書いておきます。カラスより愚かな日本人たち（笑笑笑）？今回紹介するカラス関連

偏頭痛（慢性）の原因は水分不足かもしれない　医者が儲かる国は確実に衰退する

今年は１０月下旬から急に涼しくなりました。それに伴い水分補給が疎かになっていた私は、最近２週間ぐらいは軽い頭痛で苦しんでいました。おそらく偏頭痛（片頭痛）だと思います。それが昨夜になって激痛に変わりまして、悶え苦しんでいました。おそらく水分不足が頭痛の原因だろうと思いネットで検索したところ、下のような説明が出来てました。やはり、私の想像は当たっていたようです。今回は水分不足を補うと頭痛が軽減する話を書きます。なお、最近私の記事では誤字脱字が多かったとは思いますが、

日本人の９８％は心配性のS型遺伝子を持っている　クリエイターは生活が苦しい人が少ないらしい　

１年ぐらい前にnoteクリエイターで、「生活が苦しいのでサポートして下さい」という人を見かけました。また、半年ぐらい前にコメント欄で「私の５，０００円の記事を購入して下さい」と自分の記事を売り込んできた人がいました。今回は、日本人の９８％は心配性のS型遺伝子を持っているが日本人が抱く心配はそのほとんどが実現しないということについて書きます。なお、私の生活は「今のところ」は苦しくありません（笑笑笑）。中学時代は「公民」で、高校時代は「現代社会」で、日本が少子高齢化になる

記事を書いていて楽しいことは何か？私のベスト３

私は何をやるにしてもその中に楽しさや喜びを見つけるようにしています。そうしませんと物事の継続は難しいです。私の英会話学習やラジオ体操が１０年以上続いている理由の一つは、早い内にそれらの楽しさと喜びを発見していたからです。今回は、来年前半には１，０００日連続投稿を達成する私が、一体全体noteで何を楽しんでいるかについて書きます。最初に、番外編、その後私のベスト３を書きます。本題に入る前に、数日前の私の記事が紹介されましたので、それに関して書きます。相互フォローして

上達・成長・発展・進歩・進化しない人と関わると不幸になる

読者の皆さんの周りにもいると思います。何歳になっても、出会ってから数年・数十年経っても、上達・成長・発展・進歩・進化しない人が。そのような人が身の回りで幅を利かしていますと、関わる人たちは皆多くの場合不幸になります。そのような人たちとはできる限り早めに距離を置くか縁を切ることを強く強く強くお勧めしておきます。なお、幅を利かすとは、次のような意味です。今回は良好な人間関係を保って幸福な人生を送ることについて書きます。上達・成長・発展・進歩・進化しない人と関わると

幸福になるための基礎的な素養として読解力を軽視すると高い確率で不幸を引き寄せる　ごんぎつねを読めないこどもたち

少し前に非常に頭の悪い人からのコメントがありました。早速それらを削除して相手をブロックしたのですが、このような人たちには複数の共通点があります。その一つが読解力の欠如です。今回は、大人が幸福になるためには基礎的な素養としての読解力が必要不可欠であることに関して書きます。本題に入る前に、私の記事が相互フォローしているひとみさんの「先読みと洞察力」という記事で紹介されましたので、その記事のリンク先を貼っておきます。ひとみさん、いつもありがとうございます。ご紹介いただい

余計なことを考えずに無心や無我夢中になれる時間を確保しよう

人間は悩む生き物です。そして、迷う生き物でもあります。正直なところ、「下手な考え休むに似たり」はまさにその通りで、そんな時間があったら他のことに打ち込んだ方がいいです。今回は、悩んだり迷ったりしている時間はもったいないので他のことに打ち込みましょう、という話を書きます。なお今日の記事は、昨日の記事で最後に思い付いた大見出しをこちらで書いています。私が一心不乱に打ち込んでいること私には細かい時間を見つけて一心不乱に行っていることがあります。それらを行うことで無心にな

晴れているだけで気分がいい人は羨ましい　気象病経験者が多くなっている

今日は朝から体調が悪くてぐったりしていました。どうやら午前中ずっと降っていた大雨の影響のようです。最近はずっと気象病の影響はなかったので安心していましたが、今日はその影響が私の身体には大きかったようです。なお、正午を過ぎて雨が上がったところ、また体調が上向いてきました。今日はあまりにも時間がないので、簡単な雑記となります。また、今朝の体調不良が本当に気象病の影響であるかどうかは不明です。あくまでも自己診断ですので、あらかじめご理解いただければ幸いです。今日の午前中

悪質クレーマーは幼稚園からやり直した方がいい！　熊🐻出没注意！　＜追記＞大きな足跡　

今年の春頃に自宅の庭先で大きな物音がしました。急いで庭の方に目をやりますと大きな黒い物体が左から右へ走って行きました。その直後もう一体の黒い物体がまたもや「ドスン！」と２メートルぐらいのブロック塀から飛び降りて走り去って行きました。その時ネットで調べた際には、私が住む地域では黒い動物はハクビシンぐらいしかヒットしませんでした。ですから、その時は安心し切っていました。ちなみに、それから１０分後ぐらいにパトカーが数台自宅の近所を通り過ぎて行きましたので、その時は誰かがその

善良な人と関わると女性も男性も幸せになれる　貧乏になる星座３選

私が女性から相談される時に一番尋ねられる質問が記事タイトルです。つまり、恋人や配偶者の相手として相応しい人はどのようなタイプかという質問に対する回答がそれです。外見や性格、人柄、気質なども大切ですが、その中でもその人の善悪に対する判断力を重視する必要があります。それに該当するような人を選択しますと、人は幸せになりやすいです。今回は、善良な人と関わることの大切さについて書きます。なお、すべて思い付くがままに書いていますので雑記となります。性悪（しょうわる）な人には気

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胡散臭い専門家もどきに傾倒すると幸福は遠のく　医者が絶対に飲まない薬

マグネシウムを摂取すると幸福になりやすいかもしれない

帰っておいで、戻っておいで、noteをやめた人　元気を出して（竹内まりや）

みんなで２０歳若返りましょう！　ピンピンコロリで大往生しよう。

「もう終わりだよ！」と言う前に徹底的に考えて知恵を出したのか？　カラスより頭が悪い大人たち（笑笑笑）

偏頭痛（慢性）の原因は水分不足かもしれない　医者が儲かる国は確実に衰退する

日本人の９８％は心配性のS型遺伝子を持っている　クリエイターは生活が苦しい人が少ないらしい

記事を書いていて楽しいことは何か？私のベスト３

上達・成長・発展・進歩・進化しない人と関わると不幸になる

幸福になるための基礎的な素養として読解力を軽視すると高い確率で不幸を引き寄せる　ごんぎつねを読めないこどもたち

余計なことを考えずに無心や無我夢中になれる時間を確保しよう

晴れているだけで気分がいい人は羨ましい　気象病経験者が多くなっている

悪質クレーマーは幼稚園からやり直した方がいい！　熊🐻出没注意！　＜追記＞大きな足跡

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マグネシウムを摂取すると幸福になりやすいかもしれない

帰っておいで、戻っておいで、noteをやめた人 元気を出して（竹内まりや）

みんなで２０歳若返りましょう！ ピンピンコロリで大往生しよう。

「もう終わりだよ！」と言う前に徹底的に考えて知恵を出したのか？ カラスより頭が悪い大人たち（笑笑笑）

偏頭痛（慢性）の原因は水分不足かもしれない 医者が儲かる国は確実に衰退する

日本人の９８％は心配性のS型遺伝子を持っている クリエイターは生活が苦しい人が少ないらしい

記事を書いていて楽しいことは何か？私のベスト３

上達・成長・発展・進歩・進化しない人と関わると不幸になる

幸福になるための基礎的な素養として読解力を軽視すると高い確率で不幸を引き寄せる ごんぎつねを読めないこどもたち

余計なことを考えずに無心や無我夢中になれる時間を確保しよう

晴れているだけで気分がいい人は羨ましい 気象病経験者が多くなっている

悪質クレーマーは幼稚園からやり直した方がいい！ 熊🐻出没注意！ ＜追記＞大きな足跡

善良な人と関わると女性も男性も幸せになれる 貧乏になる星座３選

胡散臭い専門家もどきに傾倒すると幸福は遠のく　医者が絶対に飲まない薬

帰っておいで、戻っておいで、noteをやめた人　元気を出して（竹内まりや）

みんなで２０歳若返りましょう！　ピンピンコロリで大往生しよう。

「もう終わりだよ！」と言う前に徹底的に考えて知恵を出したのか？　カラスより頭が悪い大人たち（笑笑笑）

偏頭痛（慢性）の原因は水分不足かもしれない　医者が儲かる国は確実に衰退する

日本人の９８％は心配性のS型遺伝子を持っている　クリエイターは生活が苦しい人が少ないらしい　

幸福になるための基礎的な素養として読解力を軽視すると高い確率で不幸を引き寄せる　ごんぎつねを読めないこどもたち

晴れているだけで気分がいい人は羨ましい　気象病経験者が多くなっている

悪質クレーマーは幼稚園からやり直した方がいい！　熊🐻出没注意！　＜追記＞大きな足跡　

善良な人と関わると女性も男性も幸せになれる　貧乏になる星座３選