あやぽよ

あやぽよ

マスクが外せる久々の初夏！高いところでは要注意!!

マスクを着けていることで油断して UV対策に手を抜きがちだった方も今年は「UV メイクアップベースクリーム」で抜かりない紫外線対策を！ 特にマスクを外すことであらわになった類の周りは、万全の守りが必要です。 標高の高いところほど焼けやすい！ 山や高原でうっかり日焼けをしてしまったという方も多いのではないでしょうか。標高が1000メートル上 袋がるごとに、紫外線は1割以上強くなり、富士山頂では平地より4割も強いといわれています。この時季、キャンプやハイキングに出掛ける方は「U

あやぽよ

    • 人々の暮らしを美しく健やかに導く

      微生物がもたらす自然の恵みが日本人の美と健康の基に 【発酵】とは微生物が栄養を分解する過程で 人間にとって有益な物が生まれること。 発酵菌は世界のあらゆるところに生息していますが 中でも温暖湿潤な気候土壌の東・東南アジアは 生息しやすく、日本も発酵菌の宝庫。 特に気温が20~25℃の今が発酵に適しており、 先人たちはそんな日本の自然環境から 生活の知恵としてたくさんの発酵食品を 生み出してきました。 そして発酵の技術は食品のみならず医療や 産業、美容など実は広い分野で

      あやぽよ

      • 糀教室へ行ってきました🌾

        皆さんおはようございます☀️ 昨日はスキをたくさんいただき とても喜んでおります☺️ 励みになりますので 今後ともよろしくお願いいたします🙏 今日は6/21 夏至ですね✨️ 太陽がもっとも長いエネルギーも高い日 何だかいいことがありそうな1日ですね🤭 最近"発酵"に興味があり糀教室に 行ってきました！ "麹"と"糀"意味は同じですが お米🌾を発酵させて出来たカビが 花のように咲くことから日本では"糀"が 使われているそうです☺️ 糀があれば自分で調味料が作れます。

        あやぽよ

        • ブログはじめました❣️

          はじめまして！ 大阪在住 パートと健康美容のコンサルタントをし お洒落なカフェを探すのが好きな 2児のママです！ 健康・美容・経済に興味のある ママさんとのコミュニティ作りを 目指して日々活動しています💪 緩くその時興味のあることや タイムリーな内容を更新していきますので どうぞよろしくお願いいたします✨️🙏

          あやぽよ