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「丁寧に生きること」の難しさ
「丁寧に生きること」
一年に何度かは、このことを思います。
何なら、自分に約束したりもします。
でも、できない、、、
なかなか「丁寧に」生きることは難しい。
雑誌の特集や、本にも、よくこのことが書かれていたり、
素敵だな〜って思う人は
「丁寧に生きている」雰囲気をまとってるし。
私だって、丁寧に生きたい。生活したい。
一つ一つのことを大切にして、
必要なことにじっくりと取り組んで過ごしたい。
ダ
ヨガを始めたのは、、、
コロナ前に3年ぐらいスポーツジムに通っていました。
40代になり、いろんな所がたるんできたなぁって思って、
最初は筋トレメインで頑張ってました。
筋トレは嫌いじゃなかったし、やればやるだけ成果もありました。
次に出てきたのが柔軟性の悩み。
多分私は体質的に体が硬い。
どう頑張ったって、この硬い体は治らない、
ヨガは身体が柔らかい人がするものだと思ってて、
体の硬い私には踏み入ることのできない世界だ