「３行日記」はじめました
こんにちわ。Sunny Smileです。
そして、はじめまして。
Sunny Smileの”中の人”です。
いつもは、”裏方に徹していますが
ほんの少しだけ”オモテ”に登場して
中の人の「日々のつぶやき」を書いて
みようかな〜と思いました。
最近、”３行日記”とやらを始めてみました。
どうやら、３行日記は自律神経も整うらしいです。
１日のストレスをリセットする効果もあるみたい。
ちなみに、書く内容はコレ↓
１行目 今日一番イヤだったこと
２行目 今日一番うれしかったこと
３行目 明日の目標
６月９日（金）
１：今日も１日雨でだるい日だった。ご飯を作るのが面倒くさかった。
２：お裾分けをもらった。美味しかった〜
３：早めに起きる。作業をする１日にする
こんな感じで書いてみたけど、続けなければ意味もないのかも。
前回の記事に書いた「２１日間チャレンジ」してみよかと。
ということで、なにかつぶやきたくなったら
時々、登場してみようかな〜と思っています。
登場した際は、どうぞよろしくお願いします。
中の人でした。
****************************
⭐️スキ、コメント、フォロー頂けたら
とても励みになります。
ほんの少しでも、みなさんのお役に
立てるような記事を投稿していきます。
これからもどうぞよろしくお願いします。
⭐️今、6つの感のどこが低下しているか”
などなど、お悩みの状態に合わせた
カウンセリングやコーチングを
行っています。
個別セッションをご希望の方は
DMにてお気軽にお問い合わせ下さいね🍀
⭐️SNSアカウント
【Instagram】
@sunny_smile_24
https://www.instagram.com/sunny_smile_24/
【Twitter】
@sunny_smile_24
https://twitter.com/sunny_smile_24