「イラッとするときは、自分の大事にしたい想いが大事にされていないから」というのを教わったら、イラッとさせられる出来事が自分の価値観に気づけるチャンスになりました。「何で、私はこの人にイラッとするんだろう？」って考えているうちにイライラがどっか行っちゃうし、一石二鳥でもあります。