布団を被って目を瞑った後に「今日もありがとう」と言う夫への絶大効果

遠距離婚の末、一緒に住み始めて１年が経とうとしている。この1年間、夫とは仲良く過ごして来れたけどひとつ心がけて続けてきたことがある。

夫婦仲がいい理由の一つはこれを実践してきたからではないかと思っている。もし皆さんの中で同じことをされている方がいらっしゃったらぜひ教えてもらいたい。皆さんの効果もお聞きしながら読者のどなたかの役に立てればと思っている。

それは今日からできるとても簡単なこと。

一緒にベッドに入り布団を被って目を瞑った後、「今日もとっても楽しかった、ありがとう」と言って寝ること。ただそれだけだ。今日あった出来事とか夫が家事を手伝ってくれたこととか些細なことでいい。一緒に過ごせてよかったとか一緒に見たYoutube面白かったとか。もちろん寝落ちして伝えられないこともあるがおおむね1年間続けてきた。

嫌なことがあっても根底には「あなたのおかげで毎日が楽しいし幸せで感謝してる」と思っている。本心からそう思っているし感謝をしているので毎日寝る前に感謝を伝えている。もちろん、私からだけではなくて夫も伝えてくれる。私が伝えてきたから伝播しているような気もする。

そうすると夜寝る前に幸せな気持ちになるしある種の刷り込みもあると思う。夫婦仲が良い、幸せだとお互いが実感することでさらに相手を大事にするようになる。

もうすぐ彼と同棲し始める友人にこの話をしてみた。すると、とても驚いたようで「え！そんなことしてるの！？胸キュンじゃん！！私もやってみる！」と言っていた。こんな些細なことと思っていたけれど友人に話してみるもんだ。

冒頭にもお伝えしたが読者の中で同じように実践されている方がいらっしゃったらぜひコメントで教えてほしい。もしくは男性側から「彼女に言われました！」とか「奥さんやってます！」とかいう言葉も聞いてみたい。実践している人はどれくらいいるのだろうか？