![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/151193224/rectangle_large_type_2_f1b1e893d305193d6bf6c5ad4583b353.png?width=1200)
Photo by
aya_ashiato
野菜本来の力強さ、恐るべし。
〜身体探究Diary〜
2024/08/16
【肝臓デトックスDay4】
オットの実家から送られてきた無農薬のニンニクは、スーパーで購入するのとは段違いに臭いがすごい。つまりその分、ニンニクの成分が強力、ということだ。
そんな強力なニンニクを使って、朝はデトックス用の特製ジュースを作る。
4日目なので、ニンニクは4カケ、オリーブオイルもティースプーン4杯、生姜ひとかけ、オレンジジュース(約240ml)と、それと同量の水をミキサーにかけたものを、空腹の胃に流しこむ。
さすがに今朝は、胃が痛くなり、しばらく動けず、
リタイア、、、の文字が頭に浮かんだ(笑)
昨年は大丈夫だったから、このキツさは、無農薬栽培のニンニクのパンチに違いない。
野菜本来の力強さ、恐るべし。
![](https://assets.st-note.com/img/1723990158002-aEbFETXKLZ.jpg?width=1200)
さてさて。
明日は一体、どうなることやら。。。
(明日は5カケのニンニクを飲用)
とはいえ、あと一日。
身体は元氣。
気は持ちよう。
おやすみなさい。