🌸お役立ちレシピ(エネルギー制限編)🌸 「豆腐ハンバーグ甘酢あんかけ」
◎糖尿病・脂質異常症・肥満症等で摂取カロリーを抑える場合があります。その際、いかにボリュームと満足感を減らさないようにするかが大切です。
◎今回は豆腐でかさを増し、玉ねぎを粗く切ることで噛み応えがあり満足感があるメニューになっています。
ぜひ作ってみてください!
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◎糖尿病・脂質異常症・肥満症等で摂取カロリーを抑える場合があります。その際、いかにボリュームと満足感を減らさないようにするかが大切です。
◎今回は豆腐でかさを増し、玉ねぎを粗く切ることで噛み応えがあり満足感があるメニューになっています。
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