【2022】11月記事のまとめ
今月のまとめ✨
〜2022年〜
【11月記事】
（16記事）
⭐️1．【御礼】ありがとうございます❤️（2022.10）（❤️54）
⭐️2．🌘月が綺麗に見えて素敵だね✨月食と関係ない、友達との癒し時間💕（写真10枚）（❤️51）
⭐️3．【記事収集】（2022.10）（♡41）
⭐️4．『母と私』マガジンを作りました✨（♡44）
⭐️5．【2021】10月記事のまとめ（♡41）
⭐️6．【2020】10月記事のまとめ（♡46）
⭐️7．【2022】10月記事のまとめ（♡37）
⭐️8．【速報】推し活✨（♡41）
⭐️9．【2021】11月記事のまとめ（♡35）
⭐️10．【2020】11月記事のまとめ（♡41）
⭐️11．忘れたくないこと 〜23歳のノートより〜（❤️56）
⭐️12．1997,11,23 〜26歳の私の心〜（❤️59）
⭐️13．1998,9,30 〜26歳の私〜（♡34）
⭐️14．【御礼】ありがとうございます❤️（2022.11）（♡42）
⭐️15．【記事収集】（2022.11）（♡35）
⭐️16．【2022】11月記事のまとめ
【記事内容】
ー本文抜粋ー
⭐️1．【御礼】ありがとうございます❤️（2022.10）（❤️54）
先月末のお礼ができませんでした……
少し遅くなりましたが、
皆様へお礼を述べさせていただきます✨
10月も、記事へのサポートおすすめ、
紹介やマガジンへ登録をくださって、
❤️ありがとうございます❤️✨🤗
⭐️2．🌘月が綺麗に見えて素敵だね✨月食と関係ない、友達との癒し時間💕（写真10枚）（❤️51）
私の大好きな空間💖お気に入りの場所✨🥰
一度はやってみたい、これ❤️ミラーのテーブルに映えますね✨
はぁ〜✨何を見ても癒される〜💖テーブルもソファーもクッションも鏡も照明も家具も全部素敵✨💕私はど〜こだ？♪🤗
食べた後は散歩♪ いい感じに色づいてるね〜✨❤️
テラスに座りお茶☕️を飲みながら、銀杏並木を堪能♫✨
⭐️3．【記事収集】（2022.10）（♡41）
遅くなってしまったけれど、先月収集していた記事✨
毎月のルーティン♪
私の興味関心ごとをまとめ自分の文庫にしています🤗
⭐️4．『母と私』マガジンを作りました✨（♡44）
同じように悩まれていたり、傷づいていたり、
何かを感じてくださる方々に届いてくれたら嬉しいです💕
今年の初夏に、意識障害により病院搬送され、
悪性脳腫瘍が見つかった母。
終末期から看取りまでの4ヶ月は、
家族の絆をさらに深める尊い時間となりました。
母との関係に苦労してきました歴史は、
母への感謝の想いでいっぱいの心に包まれました💕
AC、愛着形成、父の喪失、共依存、親子逆転、トラウマ……
さまざまな想いを抱え、私の生きた言葉を紡いだ。
感じたものを言葉にのせ、私の足跡に……
新しいマガジン
⭐️5．【2021】10月記事のまとめ（♡41）
noteを初めてから1周年✨たくさんご紹介もいただいた月でした☺️
well-beingシリーズ。自分の価値観。癒しの写真。
〜2021年〜【10月のまとめ】（21記事 8つぶやき）
⭐️1．【ガイドライン】「私の子育て」マガジン✨（❤️69）
⭐️2．『子育ての病』の教え【動画紹介】（♡43）
⭐️3．＃11「楽観主義ってどういうこと？！」（❤️53）
⭐️4．普通じゃないことがスキ！①（♡38）
⭐️5．つぶやき（体力消耗が否めない）（♡22）
⭐️6．普通じゃないことがスキ②（♡43）
⭐️7．つぶやき（発達障害を支援する哲学✨）（♡31）
⭐️8．【記事紹介】やりとりには工夫が必要（❤️51）
⭐️9．【企画参加】白杯に応募します✨やっと💦（❤️50）
⭐️10．きょうだい児の心〜お母さんの心の回復とともに〜（❤️57）
⭐️11．つぶやき（きょうだい児の記事を紹介いただいた）（♡22）
⭐️12．＃12「今までの復習をしよう！」（＃1〜＃11）（♡47）
⭐️13．キラキラ贅沢な癒しの日✨（癒し写真12枚✨）（♡44）
⭐️14．つぶやき（きょうだい児の記事を紹介いただいた）（♡31）
⭐️15．つぶやき（well-beingを感じてくれた記事紹介）（♡24）
⭐️16．【ガイドライン】「私の眺める世界」マガジン✨（♡48）
⭐️17．友とコーヒーと語らいと海と夕焼けの癒し💕（癒し写真4枚✨）（❤️55）
⭐️18．noteを1年間続けて（💖101）👈高評価💕
⭐️19．【抜粋】「世界でひとつだけの幸せ」（❤️58）
⭐️20．自己紹介No.2（2021.10.20）（❤️74）
⭐️21．つぶやき（復活の挨拶）（♡35）
⭐️22．つぶやき（ご紹介いただいた）（♡41）
⭐️23．【企画参加】広告・自己PR部門へ応募します！（❤️54）
⭐️24．＃13「レジリエンスを高めよう！」（❤️71）
⭐️25．家族の時間（❤️55）
⭐️26．お気に入りスポット💕（癒し写真2枚✨）（♡36）
⭐️27．つぶやき（紹介いただきた）（♡30）
⭐️28．夕暮れの時間✨（癒し写真6枚✨）（♡44）
⭐️29．試着すると買っちゃうね……(笑)（❤️58）
⭐️6．【2020】10月記事のまとめ（♡48）
私はここから、noteをスタートさせた✨
初々しい頃の作品💕♡スキも全然ついてない(笑)
〜2020年〜 noteを始める
【10月のまとめ】（16記事）
⭐️1．心の声を言葉にする（♡22）
⭐️2．最近のマイブーム（♡15）
⭐️3．HSP と知るまで困っていたこと（♡26）
⭐️4．HSC時代（♡14）
⭐️5．HSPって気にしなくていい！（♡15）
⭐️6．自分の感情を大切にするとは？（♡24）
⭐️7．noteを始めた訳（♡25）
⭐️8．HSPの人たちに読んでもらいたい記事のご紹介（♡13）
⭐️9．それって共感？それって同調？（❤️99）👈上位記事💕
⭐️10．過敏になる時を知る❗️（♡18）
⭐️11．私という生き物…Vol.1（♡11）
⭐️12．大切なもの（♡9）
⭐️13．私の境界線で困ること（♡12）
⭐️14．マインドフルネス❗️（♡12）
⭐️15．「小人を恐れていた時のこと」（♡9）
⭐️16．「初めての明晰夢」（♡5)
⭐️7．【2022】10月記事のまとめ（♡37）
note3年目に入ったし、振り返りをじっくり取り組むのも
あり✨
〜2022年〜【10月のまとめ】（7記事）
⭐️1．10月の心🎃（❤️70）
⭐️2．楽しんでいるからね（❤️66）
⭐️3．ぼちぼち（❤️56）
⭐️4．2周年✨（❤️62）
⭐️5．目が疲れるからね〜（❤️51）
⭐️6．医師からの連絡（❤️91）
⭐️7．お疲れ様（❤️59）
⭐️8．【速報】推し活✨（♡41）
【速報】
「第73回NHK紅白歌合戦」出場決定しました〜〜✨
「第64回 輝く！日本レコード大賞」優秀作品賞を受賞しました〜✨
⭐️9．【2021】11月記事のまとめ（♡35）
〜2021年〜【11月のまとめ】（12記事 3つぶやき）
⭐️1．＃14「レジリエンス・マッスルを鍛えよう！」（❤️68）
⭐️2．つぶやき（感謝✨）（♡24）
⭐️3．推しのダンスがキレッキレ‼️✨（動画）（♡31）
⭐️4．つぶやき（感謝✨）（♡23）
⭐️5．天空の森の癒し✨（写真9枚）（♡47）
⭐️6．＃15「人生満足尺度テストをしてみる？」（♡48）
⭐️7．なんて素敵な人なのだろう！✨（❤️50）
⭐️8．つぶやき（感謝✨）（♡34）
⭐️9．お知らせ（❤️58）
⭐️10．感謝✨（♡45）👈おすすめ💕
⭐️11．夕焼けの癒し💕（写真5枚）（❤️62）👈おすすめ💕
⭐️12．安定のマインド✨（♡48）
⭐️13．【考察5選】何度も立ち戻り読みたい記事（♡37）
⭐️14．リフレッシュ休暇を取った日のこと！（写真12枚）（♡45）
⭐️15．もう12月か〜✨（写真2枚）（♡43）
⭐️10．【2020】11月記事のまとめ（♡41）
愛着について
自分の内側の感覚や変化の観察
〜2020年〜 note2ヶ月目
【11月のまとめ】（8記事）
⭐️1．「囚われ」（♡23）
⭐️2．「嬉しい」という気持ち（♡22）
⭐️3．構想を練る（♡12）
⭐️4．愛着の問題（♡21）
⭐️5．見捨てられ不安の感覚（♡23）
⭐️6．満ち足りる気持ち（♡18）
⭐️7．「今までの私」と「今の私」（♡15）
⭐️8．noteを始める前の自分の心の記録より（♡16）
⭐️11．忘れたくないこと 〜23歳のノートより〜（❤️56）
嫌な自分がいる時
その場から 逃げてはいけない
だから 我慢するのではなく
耐えるのでもなく
自分を “好き“ と思うこと
自分を 思うままにすることで
楽にするのではなく
逆境の中で
自分を “好き“ でいられるものを 見つけること
自己改善と 構えるのではなく
ゆっくりでいい
好きな自分を 見つけること
自分を好きでいられること
⭐️12．1997,11,23 〜26歳の私の心〜（❤️59）
もっと ゆっくり 考えたい
もっと もっと ゆっくり 見つめて行きたい
忙しない社会 忙しない生活 忙しない日々の中で
私の心だけは ゆっくりと やわらかく
温かな空気で 時間を過ごしたい
とても温かく
とてもやわらかで
とてもゆっくりに
私の心だけは 安らぎでいたい
自分を やわらかく包み 大切にしたい
そして 温かく 安らぎを 注げたら……
1997,11,23
人のために動くことは 決して悪いことではない
でも 自分を見失ってはいけない
自分自身があって
初めて 人のために動けるのだと思う
自分自身がなく 人のために動いているのは
作り上げられたものでしかなくなる
偶像にしかすぎない
私は 一人の存在する人間で 偶像ではない
私は 何をやっていたのだろう
私は 誰のために生きているわけでもない
私は 私のために生きている
自分を もっと 大切にしたい
自分の生き方を もっと 大事にしたい
自分の生き方を 貫きたい
1997,11,23
⭐️13．1998,9,30 〜26歳の私〜（♡34）
人は みんな 弱いんだ
自分だけが 弱いわけじゃないんだよ
みんな みんな 弱いんだ
悔しいこともある 辛いこともある
心が 押し潰されそうなときだって……
そんなときは 涙も出るさ
でも それでいいんだ
泣いていいんだ
強がる必要ないんだよ
強くなることもないんだ
大切なのは
弱い自分を 受け入れられること
弱さと向き合えること
それが 強くなることよりも 強いことなんだ
⭐️14．【御礼】ありがとうございます❤️（2022.11）（♡42）
今月も、たくさんの方より
素敵な応援をいただきました✨✨
サポートおすすめ、
記事の紹介、
マガジンへ追加など、
たくさんいただきまして、本当に嬉しいです💕
💖ありがとうございます💖
⭐️15．【記事収集】（2022.11）（♡35）
今月も、のんびりと過ごしていましたので、
あまり、たくさん記事を読むことができませんでしたが、
ご縁のありました記事に感謝✨🙏✨
⭐️16．【2022】11月記事のまとめ
整理整頓に専念✨
若かりし自分と出逢えた😊
今月もよき💕
〜私の作品集〜
・・お読みいただきありがとうございます・・
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