朝はゆっくり起きたら、水分足りないせいか、右足が攣り、左手がしびれてる。急いで酢のドリンク、バナナを食べて痛みが少しマシになる。トイレで出たおしっこの色が濃いので、きちんと朝早起きせねば、と実感。今日はいい天気で猫も穏やか。後は健康だけ。