なにも予定のない事の幸せ

9月は私がアレルギーにより咳が1ヶ月ほど続き習い事も行けずほぼ人と会う予定も入れずにのんびり過ごした。一度職場の人と会ったくらい。今月は子が咳、どうやら風邪らしく２週間ほど咳をしている。日中はほぼしないのに寝転んで寝に入るタイミングや起きるタイミングで咳込み苦しそう。そして大変なのが稀に吐き戻す。

赤ちゃんあるあるだからってドクターは言いますが、新生児の頃のミルク吐き戻しと違ってメンタルに来る。ショックだしねむいのに吐いた事により私に起こされ不機嫌で泣いてるのが可哀想だしお互いに最悪な気持ちになる。

シーツも服も全部洗う事になるしどっと疲れる。そんな今月、母も退院するし人との予定はほぼゼロ。産後9ヶ月になるけど未だ体力は産前のように戻ってなく、１日出かけた日の次の日は家でゆっくりと過ごしたい。

子のためにと始めた語学の習い事も1ヶ月ほど行けてない。行こうと思えば行けるけど、産後、ちょっとのストレスが体調に来るし敏感になってきたので嫌な事や気が乗らない事はやらないようにしている。それができるのって仕事始まったらできない気がして、贅沢なことだと思ってる。

仕事をしていた頃は気が常に張っていて、カフェインや甘いものをこまめに摂取して気合いを入れてたし常に緊張状態だった、緊張して口が渇いちゃう時もあってしんどかった。本当に体に負担をかけて働いてた。

それが今は家でゆっくりと過ごしている。
子に授乳してお腹減ったらご飯食べる、休む、家事、一緒に寝る、ちょっと買い物。まぁ夜に未だ2回ほど授乳で起きるので睡眠はちゃんと取れてないけど。ストレスを自分に与えないように生活している。　　　

先日、子の体調と自分の体調がまぁ良い時に少し遠くまでお出かけをした。
それについてはまた書けたらいいけど、
予定がない中でそうだ！今日なら行けるかも！って誰に相談するわけでもなく自分と子の準備して出発、目的地まで行けるかな、行けなくても良いけど行けたら良いなとドキドキしながら移動するのがとっても楽しかった。
私は登山が好きで、好きな事をやる過程は大抵、登山に似てるな〜と思ってる。
目的地まで無事に着いてソフトクリームを一人で食べて最高に幸せだった。子はすぐに爆睡しちゃったけど。

予定を入れちゃうとその日まで変に意識しちゃってストレスになったり肩に力が入ってしまうけど、予定がない中で日々の暮らしをじっくりゆっくり楽しみ、時にはその日の気分で出かけたりすることが最近は幸せ。

仕事していた時は美術館、映画、登山、旅行って本当は家で1日中寝てたいのに無理して出かけたりしていたな。

子のペースに合わせて生きていくために生み出した自分の思考の変化なのかもしれないけど、その変化が楽しい。人と会う予定は月1くらいであとは決められた予定何にもなくて良いのかもと最近はそう思っている。子がやっと寝て天気の悪い今日はやる気も起きないしキッチンでぼーとラスク食べながらnote書いて幸せを噛みしめてる。

自分のために書けている今がしあわせだー