まるごと自分を愛する

自分の中から生まれる負の感情に罪悪感を抱いていた

人を責めたり、見下したり、欲深かったり

なんでこんなこと思うんだろう？

私って最低な人間

そう思ってた

でもある時から、どんな感情も受け止めることにした

なぜなら、そうしたらとても心地良いことに気づいたから

自分の中の闇も受け入れていく

光と同等に

「余すことなく包み込むからね　だから大丈夫」

自分に言い聞かせたら

とても幸せな気持ちになれた

幸せってこんなにすぐそばにある