すきま時間を具体的に意識するには？

　ＴＯＥＩＣ９８０点と英検１級会社員、そして英語学習法コーチの大野譲です。

　きょう「すきま時間」についてについて具体的に見ていきましょう。
　生活の流れは人それぞれに違うでしょうから、ご自分の生活パターンに置き換えながら考えてみてください。

　布団の中で朝に目をさますところから、夜に布団で目をつぶるところまでを考えてみてください。
　いきます。

　・起床して朝食まで
　・食事から出勤まで
　・自宅から駅の道中
　・行きの電車の中
　・駅から職場まで
　・昼食から職場に戻るまで
　・職場から駅まで
　・帰りの電車の中
　・駅から自宅まで
　・帰宅して夕食まで
　・食後から入浴まで
　・風呂から出て、寝るまで

　いかが、これがすきま時間です。
　僕はこの時間を、ＴＯＥＩＣや英検の勉強に充ててきました。

　試しに、きょう一日で結構ですから「今、自分はどの時間にいるんだろう」と考えながら行動してみてください。
　そして「今、この時間を有効に使うにはどうすればいいだろう」と自問してみてください。
　
　勉強したくはなりませんか？
　僕が年がら年中やっていることです。

　それでも「私には時間がない」とおっしゃる方。
　どうぞお元気で（笑）。