最近読んでる本。
うつみんこと、内海聡先生の新しいご著書です。
なぜ、思考が病気をつくり出すのか？
現実を直視できない「深層心理」が精神的・肉体的疾患を生み出す。
読み始めた瞬間に叩きのめされました（笑）
全ての人間がなんと依存的な存在か、、そしてそれを否定しようとする多くの人間が、いかに現実を直視できていないか。
『えー。私は直視できてるもん。╭( ๐_๐)╮』
って思ってましたけど、これは直視できているのではなく、単に拗ねてるだけでした…笑。
ええ、まったく現実を直視できてません。
ただ、この本に書かれているのは決してイジワルなことばかりではなく、それを受け止めたうえでじゃあどうしよう？と言うことを考えさせてくれるヒントがたくさんあります。
中盤以降には、陰陽五行や占星術と体質との関係など興味深いお話しがたくさん。
まだ私も最後まで読めてないのですが、
最終章の第四部「あなたは因果を超えられるのか」この章にたどり着くのがとても楽しみです。
世間では賛否両論のうつみん。特に冒頭部分は、内海先生をご存知無い方が初めて読まれたら、一部の人にとっては辛いと思われるかもしれません。
それでも、私は自分が好きな人にはこの本を読んで欲しいなと思います。
そして、セラピストさんやボディワーカーさん、エッセンシャルオイルや自然療法を試みる私達や仲間達には必読の一冊だと思います。
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