減量始めて１０日経過

みなさんおばんです、毎日更新７２日目を迎えましたsuikaです！

『３０日で脂肪だけ３キロ落とす』という目標で始めたこの減量チャレンジですが

１０日目にして既に２キロ体重が落ちていました😓

PFCを計算してやっていたつもりですが、その計算にくるいがあったのかな？

いずれにせよ、２キロ減っているということに対しての喜びは変わらないです。

残りの２０日、何キロ減るのか楽しみですが減量食というものに早くも

飽きてしまい、工夫を凝らす毎日です笑

何かオススメの減量食があればご紹介お願いします☺️