マガジンのカバー画像

ナースYUKOのすごい睡眠コラム

9
ナースYUKOの睡眠・健康・美容に関するコラムをまとめています。
運営しているクリエイター

#分類

成人の睡眠を16パターンに分類! あなたの睡眠は どのタイプ!?

睡眠には個性があります 10人と色です。 人それぞれ個性があります。 そして、同じ人でも…