日記:4/28

今日は起きてから散歩、昼食前に筋トレ、ランニングを実施した。英語勉強はほどほど行うことができた。

リスニング、リーディング共にあまり正答率が良くなかった。正答率が安定しないのは明らかに実力不足なので復習を含めて講義で詰めていく。

運動面に関しては、最近プッシュアップ等でオールアウトするように意識してやっているおかげか以前より効いている気がする。腰に負担をかけずに腹筋に負荷をかけていくトレーニングをきっちりと覚えていく。

通信制限になっているせいで、色々な面で不便を感じている。Wi-Fiの購入検討しないといけないかもしれない(n回目)
50GBの通信容量がある私が今月通信制限になっている原因はサカナクションのYouTubeのライブ配信を見続けていることもあるけれど、オンライン飲み会を頻繁に行っていたせいだとアタリをつけた。
通常の電話などは今までと変わっていないが圧倒的にコレが増えたのだ。一回につきだいたい3時間弱繋いで、世間話や馬鹿話をしている。ただの電話だと恥ずかしくてあまりできないような相手でも、対面(テレビ電話)でなら平気で繋がれてしまうのだ。しかし実際に会って話すことにはやはり負ける。テレビ電話の最後はだいたい「またちゃんと集まりたいね」で終わるからだ。

また集まれる日を楽しみに、今日も自粛。

〜自己研鑽〜
英語学習　　　 計75分
シャドーイング 15分
SANTA TOEIC 35分(L 15 R20
mikan 分
文法特急　　　　分
文法書　　　　 25分

読書　　　　　20分　

〜運動面〜
1.2万歩　
ランニング4km(4,25/km)
お散歩　　　　　　　35分　　　　　　　　　　プッシュアップ　　　20×3
プルオーバー　          15×3
レッグレイズ　　　　10×3
スクワット　              35×3
ダイナゴルプランク　30