本と紅茶と

積読が増えてきているために、本を読む時間を決めてしまう！ルーティンに組み込めるものは組み込んでしまうの早い。例えば起きる時間を決めるみたいに、ご飯の時間が決まっているみたいに。

最近できるようになった習慣は、睡眠、仕事の時間を記録すること。自分自身の時間がどれくらいなのか、仕事をしている時間はどれくらいなのか、睡眠時間はどれくらいなのかが把握できてると自分自身を俯瞰できる。この線引きはとても大事。

今日は習慣にするためルーティン可視化作戦を決行！
どこでもホワイトボードになる方眼シートを使って今年2024年を締めくくりたい！やりたいことリストも作ろうかな。

セーラー万年筆 ホワイトボード どこでもシート 方眼入り 31-3803-000

お気に入りのグラスで好きな紅茶を飲みながら自分の時間を作って来年のスタートダッシュを切るぞ！