毎日「これだけ」で人生が変わる！

こんにちは、末吉です。

「今年こそ○○を達成する！」
「１年で○○を叶える！」

多くの人が目標を立てます。

でも、気づけば時間が経ち、結局達成できずに終わることも少なくありません。

なぜでしょうか？

それは、目標が「未来の理想」だからです。

目標を持つことは大事ですが、そこに至る道すじがなければ、モチベーションは続きません。

本当に大切なのは、目標ではなく、「毎日の小さな行動＝システム」 に集中すること。

「目標」より「システム」をつくると、行動が続く

たとえば、「本を月に５冊読む」という目標を立てたとします。

でも、ただ「５冊読む」と決めるだけでは、途中で挫折する可能性が高いです。

そこで、「毎朝30分だけ読書する」というシステムを作るとどうでしょう？

目標を追うのではなく、今日やることを決めておけば、自然と積み上がっていきます。

・週1回ブログを書く → 毎日200文字だけ書く
・健康的な体を作る → 毎朝10分ストレッチする
・発信を続ける → 毎日３つ、自分の考えをメモに残す

こうした 「毎日これだけ」 の習慣が、気づけば大きな成果につながるのです。

「毎日これだけ」を続けると、未来が変わる

たとえば、「毎日500文字書く」 というシステムを続けていけば、１年後には 182,500文字分のコンテンツが生まれます。

最近でいうと、本２〜３冊に匹敵する量です。

もし、最初の１ヶ月でやめてしまったら、たった１万５千文字しか書けません。

でも、毎日続けることで、１年後には「本を出版できるレベル」の積み重ねになっているのです。

同じように、発信を続ければ、自分ブランドが築かれ、影響力はじわじわ広がっていきます。

「目標を達成しなきゃ…」と焦るのではなく、「今この瞬間、どんな行動の仕組みを作るか？」 に集中することが大切なのです。

夢や目標を叶えたいなら、「いつかやる」ではなく、「今日できること」を決めましょう。

これが、無理なく、楽しく、確実に成果を出す方法です。

あなたが今日から始められる 「毎日これだけ」 は何ですか？

1つだけ決めて、試してみてください。

気づいたときには、あなたの未来が大きく変わっていますよ！

末吉宏臣

毎日「これだけ」で得られる結果を大きくするための方法の有料noteです。

発信は、現代最強の錬金術です。

楽しくマスターして、時間もお金も好きなことに使える人生をつくっていきましょう。

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