腰の激痛を改善する体操2

松田吉弘　末広整体ラボ
急な腰痛を改善する体操1で少し動けるようになった後
体操２を行ってください。

ふとしたことで急に腰に激痛が…そんな時に効果を発揮する簡単な体操です。

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