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ビジネス書100冊以上（ざっくり読み1000冊以上）読んだ僕がそれらの本の中に共通する“行動”や“やる気”についてまとめてみました。 「やってみたいことがあるけど行動に移せない」人や「勉強のやる気がでない」人はぜひ読んでみて下さい。 すべて実践してみてとは言わないので「これはやってみよう」と思える内容があったら是非ためしてみて下さい。 やろうと思ったら20秒以内に行動すべし ある本で「衝動買いは20秒待てば買わなくなる」というフレーズを目にしました。 つまり買い物中に
それは恒常性維持機能が働いているから 日常生活では 寝れば寝るほど眠くなる 食べれば食べるほど食べたくなる ゲームをすればするほどゲームをしたくなる 煙草を吸えば吸うほど吸いたくなる お酒を飲めば飲むほど飲みたくなる ここまでがダメな恒常性維持機能 良い恒常性維持機能は 勉強すればするほど勉強したくなる 筋トレすればするほど筋トレしたくなる 読書をすればするほど読書をしたくなる
