今日インスタグラムの投稿で
素敵な言葉を見つけた
歳をとると
キョウヨウとキョウイクが必要となる

キョウヨウは　今日の用事と
キョウイクは　今日行く

毎日用事をつくり出かける
８１歳の私これらを実践して
充実した余生を過ごしたい
それには体を現状維持することが大事だ