朝1番の散歩
ラジオ体操（録画で）
朝食はこの２つをすませてから
後ではなんでかできない
朝食後
ダスキンかけ　トイレ掃除
毎日この繰り返し

Dr脳トレから
私は多く傷つき、多く苦しんだ人が好きです。
挫折感の深い人は、その分、愛の深い人になります。
瀬戸内寂聴（尼僧）