今　この時を生きる

瞑想をまた始めた
過去にとらわれないように
今　この瞬間を生きるために

面白い瞑想アプリを教えてもらった
これで　少しは気持ち変わるかな
ちょっと　ううんかなり期待してる



#日記 #徒然 #ポエム #瞑想 #瞬間を生きる