人工股関節置換手術〜退院後から仕事復帰まで〜　その9

2024年9月29日(日)　術後13日目/自宅療養9日目

7:00　起床+血栓予防体操+骨盤体操
夜中の覚醒は3回。

7:30　部屋の掃除
8:00　朝食
9:00　リハビリ+アイシング

9:30　事務作業
11:00　DDTプロレス　LIVE配信（〜14:00）
（10:30　血栓予防体操+骨盤体操）
（12:00　血栓予防体操+骨盤体操）
12:30　昼食
13:30　血栓予防体操+骨盤体操
事務作業しながらDDTプロレスの配信を視聴。

14:30　シャワー
15:30　リハビリ+アイシング
昨日よりも足上げが上がるようになった。
90度までもうすぐ！

16:00　外出
スーパーへ

16:30　新日本プロレス　LIVE配信（〜20:30）
（17:00　血栓予防体操+骨盤体操）
（18:30　血栓予防体操+骨盤体操）
19:00　夕食
20:00　リハビリ
神戸大会。行きたかったなぁ。
次、現地観戦出来るのは年明けかな。

21:30　就寝

今日はプロレス漬けな1日。
新日本プロレスから見始めて、最近はDDTプロレスも。
どちらも箱推しになってます。
実は手術した一番の理由もプロレスです。
早く現地観戦ができるようにリハビリ頑張ります！