年に一度は発熱しよう？

熱が出た〜!!!

そんな時、
あなたは、どう対処なさってますか？

冷えピタを貼る

解熱剤を飲む

解熱坐薬を挿入する

私の場合、お風呂をいつもより熱めに沸かして入り、たっぷり汗をかきます。
お風呂を上がったら、発汗で失われた水分をチビチビたっぷり補給します。

そして、枕元に4〜5枚、肌着の替えを用意して寝る。
寝てる間、ちびちびと水分補給し続け、少しでも汗をかいたら何度も着替えます。

水は普通の水でOKです。
経口補水液をむやみに飲むのは危険です。

荒療治に聞こえますけど、インフルエンザ罹患した時なんかは、背中からゾワっときて、あっという間に38°Cくらいの高熱が出ますけど、翌日の朝には平熱に戻っています😊

インフルエンザに罹った時はchronicインフルというレメディを数時間ごとに摂ってから入浴して水分補給して寝ます。

熱が出た！と、早急に解熱剤を飲むのもいいですけど、ワケあって発熱してる訳ですし、体内で菌やウィルスが戦ってるので、年に一度は発熱して老廃物を汗と一緒に体外に排出するの、スッキリしますよ😊

排出物は、色のついた痰や鼻水、目ヤニとなって排出されていきます。
色がついているのは、体が戦ったバクテリアの死骸、体が勝った証拠です🏅

免疫があまりにも落ちてたり、体力がないと、熱も出せません。
あるいは、免疫が高くて体力があるから発熱しない、どちらかです。

なので、ある程度は熱が出てた方がいいようです。
年に一度の発熱大会で、優勝しましょう🏆

あまりの高熱が続く場合は、医療機関を受診なさることを推奨します🏥

akiko*の体験談を交えてのお話です、ご参考までに😊