明けましておめでとうございます。
昨年も大変な年でしたが皆さんは、振り返ってみていかがだったでしょうか？
2022年、身体を磨きを頑張っているみなさんに
「成果と笑顔が溢れますように！」
そして、お尻と脚の悩みが少しでも解決できるように、精度をより上げてみなさんにお伝えできるようやっていきます！
本年もよろしくお願いいたします。
昨年は
・トレーニングの習慣化がつらい
・一度休んでしまうとやる気を失う
・理想の食事ができない
・自分の時間が確保できない
etc...
このようなリアルな答えを頂き、自分の反省点を改善できるよう努めていきたいと考えています！！
また、きてよかった！と言って頂ける声も少しずつ増えてきました！
・慢性腰痛→痛くない状態キープができた
・5kg以上痩せて維持できた
・トレーニングする理由の明確化
・食べても太りにくくなった
etc…
より期待に応えれるように、お伝えしていきます！
やはり
「諦めない・やり続ける精神」
というのは、改めて大事だなと感じました！
特に自分の時間がなかなか取れない！という方には、1日1回でもいいので、腹筋やスクワットなどやってみてください！
整体✖︎トレーニングで「自分史上最高の身体」を目指すために、日々向上しつつサポートしていきますので、今後ともよろしくお願いいたします^ ^
【整体院STYLE +1 】
●営業時間：9時〜20時
お休み：木曜曜日・不定休
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お困りでしたら、いつもでご連絡くださいね^^
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