休み休み歩いていこうよ

こんばんは、ららです。
毎日寒いですね〜！！🥶
今日もガタガタ震えております（笑）。

こういう日は本来お家でぬくぬくしておくのがいいのですが、そうも行きません。
学校、仕事、買い物。
やらないといけないことは常に山積みです。

僕の毎日は学校（あんまりない）、バイト、noteにランニングの4つがメインで回ってます。僕的には結構これでハード💦

じゃあこの4つ全部に全力で挑めてるか？

答えは『No』です。
むしろ、全てに全力を尽くすという日は基本つくってません。それでいいと思っています。

人間が成長するには『努力』が必須
方向性が間違えてなければ、人は『努力』によって成長する生き物だと思います。

ですが『努力』は同時に身体に大きく負荷をかけますよね。勉強してれば頭を使うし、運動していれば全身の筋肉を使う。
そして身体が疲れると心もそれに引っ張られるし、結果が出ないと精神的にも大きく疲れるなんてことがあります。

なので、やるべき事、という括りで全力を出すのではなく、自分のキャパシティの範囲で全力を出すというのを心がけてます。

学校では小さい頃から『全力』を求められてきました。時には『文武両道』なんて言い方もされて来ましたが、本質は同じです。
僕の友人にも凄く高いスペックを持った人達がたくさんいますが、そういう人ほど体調を崩したり、精神的にしんどくなって、中には1度の失敗を引きずってしまってる人もいます。

『努力』は大切なことです。
ですが『自分』はそれ以上に大切なものです。

無理する時があってもいいけど、頑張った自分を褒めながら休む日も作ってあげましょう💪
以上、久しぶりにこういうこと書いたな〜と思うららでした☺️