スタンプカード使い方

①下記4枚から好きなスタンプカードを選ぶ
②YouTubeでストレッチ動画を実践する
サムネ貼ってあるスタンプカードは
下記YouTube動画をやる
↓↓↓
朝やると爆痩せ
https://youtu.be/6ECEFoqfxEw
耳のリンパマッサージ
https://youtu.be/Pmk3TGjPl-s
カエル足
https://youtu.be/WIRtlaaCb1U

③ご褒美を書く、スタンプ押す方法
https://note.com/stretchsns/n/n1aa84c49179d